FX(外国為替証拠金取引)には、スキャルピング、デイトレード、スイングトレード、長期投資など、さまざまな手法があります。
その中でもスイングトレードは、「数日から数週間の中期スパンで利益を狙う」トレードスタイルとして人気があります。
短期的なノイズを避けつつも、トレンドをしっかり掴むことができ、時間を拘束されにくい点が魅力です。特に会社員や副業トレーダーにとっては、チャートに張り付かなくても戦える手法として注目を集めています。
しかし、スイングトレードは「ただ長くポジションを持つ」だけでは成功しません。相場の波を読み、適切なポイントで乗り、冷静に利確・損切りする判断力が必要です。この記事では、そんなスイングトレードで勝ち抜くための相場の波をつかむ具体的な方法をわかりやすく解説します。
スイングトレードとは何か?
スイングトレードは、中期的なトレンドの「波」をとらえて利益を出す手法です。
スキャルピングやデイトレードのように数分・数時間での値動きを追うのではなく、日足や4時間足などの大きな時間軸を使い、1回のトレードで数十pips~数百pipsの利益を狙います。
特徴としては次のような点が挙げられます。
つまり、スイングトレードは「トレンドフォローの中期戦略」であり、波に乗る力が求められます。
相場の波をつかむための基本的な考え方
相場は常に「波(サイクル)」を描きながら動きます。上昇と下降が交互に訪れ、その波のリズムをとらえることで、大きな利益を得ることができます。
スイングトレードでは、この波を「どのタイミングで乗るか」「どのタイミングで降りるか」が勝敗を分けます。
波を見極めるために重要なポイントは以下の3つです。
この3つを組み合わせることで、スイングトレードの精度が一気に上がります。
では実際に、どのようにトレンドをとらえ、波に乗るかを具体的に見ていきましょう。
スイングトレードで波をつかむ具体的な戦略
以下は、スイングトレーダーが相場の波をつかむために実践すべき戦略の一覧です。
一つひとつを丁寧に実践すれば、感情に流されず、戦略的に利益を積み上げることができます。
① 上位足(週足・日足)でトレンドを確認する
スイングトレードでは、まず「大きな波」の方向を把握することが最優先です。週足や日足で上昇トレンドなら、基本的に買い目線。下降トレンドなら売り目線で考えましょう。
② 4時間足・1時間足でタイミングを図る
上位足で方向性を決めたら、次に中期足で押し目・戻り目を狙います。たとえば、日足で上昇トレンドなら、4時間足で一時的に下がったタイミング(押し目)を狙うと精度が上がります。
③ 移動平均線とトレンドラインを併用する
MA(移動平均線)でトレンド方向を視覚的に確認し、トレンドラインで波のリズムをつかみます。
特に「MA20(短期)とMA75(中期)」のゴールデンクロス・デッドクロスは、トレンド転換のシグナルとして有効です。
④ サポート・レジスタンスラインを意識する
相場は過去の価格帯を意識して反発・停滞します。重要ラインで反転することが多いため、サポート・レジスタンスを事前に引いておきましょう。
⑤ 経済指標や要人発言をチェックする
スイングトレードでは数日間ポジションを持つため、指標発表や要人発言による急変動リスクがあります。カレンダーを必ず確認し、ポジションを保有するタイミングに注意しましょう。
⑥ リスクリワードを意識して損切り・利確を設定する
「1:2」以上のリスクリワードを目安に設定しましょう。たとえば、20pipsの損切りに対して40pips以上の利確を狙うなど、明確なルールを設けることが大切です。
⑦ ポジションを持ちすぎない
複数ポジションを同時に持つと、判断がぶれやすくなります。スイングトレードでは「1つの波に集中」する姿勢が重要です。
⑧ 感情に左右されずに待つ
スイングトレードの本質は「待つこと」。波が来るまで焦らず、シグナルが出るまでポジションを取らない忍耐力が求められます。
スイングトレードでは、これらの戦略を一つひとつ確実に実行することが成功への近道です。
特に「上位足で方向をつかみ、下位足でタイミングを取る」という流れを習慣化できれば、相場の波を自然と読めるようになります。焦らず、シグナルを待ち、ルールに従って淡々とトレードを重ねることが、長期的に安定して利益を積み上げる鍵となるでしょう。
波を読むトレーダーが意識すべきメンタル
スイングトレードでは「相場の波に乗る」ことと同じくらい、「波を待つ」メンタルが大切です。
初心者ほど、エントリーチャンスを逃したくないという焦りから無理なトレードをしてしまいがちです。
しかし、波は必ずまた訪れます。焦って飛び乗るより、冷静に次の波を待つ方が、長期的には利益につながります。
また、「含み損に耐えられるメンタル」も必要です。
スイングでは、エントリー直後に一時的な逆行が起こることも珍しくありません。そのたびに慌てて損切りしていては、せっかくのトレンド波を逃してしまいます。事前に損切りラインを決め、そこに達するまでは冷静に様子を見る姿勢が重要です。
ロスカットの基準を知りたい方は以下の記事をご覧ください。
ロスカットの基準ってどのくらい?初心者でもわかる仕組みと注意点ロスカットの基準ってどのくらい? – ちょいトレFX
スイングトレードの勝率を上げる実践テクニック
スイングトレードを安定的に成功させるためには、テクニカル分析だけでなく、ファンダメンタルズ(経済の流れ)を理解することも欠かせません。
たとえば以下のような視点が役立ちます。
これらの要素を組み合わせて、「どの通貨ペアが現在、強いか/弱いか」を把握することで、相場の波をより正確に読めるようになります。
まとめ
スイングトレードで相場の波をつかむためには、
「トレンドを理解し、待ち、そして的確に波に乗る」という3つのステップが欠かせません。
- トレンド方向を上位足で確認する
- 押し目・戻り目を中期足で狙う
- 感情に左右されずにルール通り実行する
このシンプルなサイクルを徹底すれば、短期のノイズに惑わされず、安定して勝ち続けるスイングトレーダーになれるでしょう。
波はいつもそこにあります。あとは、あなたがそれを見極め、乗る準備を整えるだけです。


